Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 19
Dieet onwaarheid 19: Een dieet is de beste manier om af te vallen.
Blog - Nieuws, tips, recepten en wetenswaardigheden over afvallen
Op deze pagina zal ik regelmatig nieuwtjes, tips en wetenswaardigheden plaatsen met betrekking tot alles wat te maken heeft met afvallen in het algemeen. Als je eenmaal bezig bent je levensstijl te veranderen naar een gezonde en verantwoorde levensstijl dan wil je hier natuurlijk alles over weten!
Lees meer »
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 18
Dieet onwaarheid 18: Eet geen proteïnen en koolhydraten in dezelfde maaltijd.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 17
Dieet onwaarheid 17: Er bestaan diëten waarmee je plaatselijk afvalt.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 16
Dieet onwaarheid 16: Van sporten val je af.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 15
Dieet onwaarheid 15: Detoxen zet je verbranding op scherp.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 14
Dieet onwaarheid 14: Van glutenvrij eten val je af.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 13
Dieet onwaarheid 13: Met juicen krijg je het beste van groente en fruit binnen.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 12
Dieet onwaarheid 11: Van koolhydraten word je dik.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 11
Dieet onwaarheid 12: Fruit bevat evenveel suikers als snoep.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 10
Dieet onwaarheid 10: Van te veel suiker krijg je suikerziekte.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 9
Dieet onwaarheid 9: Na het sporten moet je veel proteïnen eten.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 8
Dieet onwaarheid 8: Water spoelt het vet uit je lijf.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 7
Dieet onwaarheid 7: Hoe minder vet je eet, hoe beter.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 6
Dieet onwaarheid 6: Je kunt in twee weken vijf kilo afvallen.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 5
Dieet onwaarheid 5: Door een maaltijd over te slaan spaar je calorieën uit.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 4
Dieet onwaarheid 4: Door meerdere kleine porties te eten, verbrand je meer.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 3
Dieet onwaarheid 3: Van gezond eten val je af.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 2
Dieet onwaarheid 2: Na acht uur 's avonds eten word je dik.
Diëten... wat is waar en wat is niet waar? TIP 1
Dieet onwaarheid 1: Sommige suikers zijn beter dan andere.